全程100公里【不知是否准确，码表示这么记录的】
入门级骑行，路途平坦
组队5人
昌平镇之前大约可以保持在25-30公里每小时
入门级骑行，路途平坦
组队5人
昌平镇之前大约可以保持在25-30公里每小时
建德门桥下集合出发，走奥体西侧的路，观赏骑行奥体森林公园，从林翠桥上五环，接着转至京藏高速，一直沿着G6辅路走到昌平镇，途径清河、西三旗、回龙观、沙河、昌平。
我们走到昌平的南环路就奔昌平市区去了，在南环路上找了家吃饭的地儿，酸汤鱼，说实话不好吃，没有想象中那么有特色。饭后买了几斤草莓，真是好吃啊，昌平的草莓真不错！
修整后奔莽山森林公园出发，莽山公园门前碰到了本次骑行唯一的小坡。。。不过体力差的估计是骑不上去了。 莽山公园收费20，感觉进去没什么可看的，还不如骑车自在，于是掉头绕行十三陵水库。
走了一段碰到一个很不错的草滩，从一家烤肉的原子下去，可以骑行到水边的草滩哦，很不错、很漂亮。草滩上有人玩滑行、有人放风筝、有谈情说爱、有逗狗玩的，这些是所有人了，其实很大的草滩就这么几个人，感觉爽歪歪！
躺倒草地上，晒着阳光、吹着微风、听着水声，旁边还有坨牛粪，完全的与大自然结合啊，城里工作的同学有这种感觉的机会真是不多啊。 我们围一圈在草地上坐着，拿出大家随行带的吃的，开始野餐，水果饼干等等，太美妙了，有哥们居然还带了咖啡！连我自己都羡慕自己当时的享受！
休息过后屁股疼得都不敢靠近车座。。。
4点左右起身返程，继续绕行完十三陵水库直接上G6辅路回京，不走昌平市区了。上G6辅路时从昌平的西关环岛进入，这坑爹的环岛，不止我们走错了，前后两拨骑友都走错了，希望下次的你能走对哦，不过走错也没事，钻出桥洞后逆行100米有个天桥，过去就是回京的G6辅路啦。
到这时候还是有精神的，骑出昌平，还没到沙河整个队伍就感觉体力不支了，前行的速度只能保持在15-18公里每小时，可能是因为回京时是逆风，非常耗费体力。 一路坚持，坚持，再坚持，7点时到北四环，跟队友散了之后7.30到家。看看码表，刚刚100公里。新春第一骑真是累得够呛，主要是屁股疼的坐不住了，加强锻炼身体吧，骑行在继续…
上几张照片看看当时的场景吧：
队友们
十三陵水库
草滩上的滑翔爱好者们，貌似是滑翔吧，我不懂。。。
我们的随行食品，还有同学带咖啡哦
这个不得了了，大自然的产物
